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  • 营养保健饮食 辣椒有哪些健身的功效 营养保健饮食 辣椒有哪些健身的功效

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-10-04 浏览量:108 标签:营养饮食
  • 夏天为何吃不下?夏季饮食健康如何调理? 夏天为何吃不下?夏季饮食健康如何调理?

    夏天为何吃不下? 夏天,很多人的胃口会不好,常常是无病三分虚,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等夏的症象。有些人还易发生胃肠道疾患。 温度高:日本营养师手冢文荣在《大口吃出健康》中指出,气温每增... 阅读全文>>

    日期:2015-09-05 浏览量:96 标签:营养饮食
  • 炎热季节饮食调节 炎热季节饮食调节

    绿灯食物 炎热季节讲究饮食调节,可以采取以下对策: ☆多吃苦味食物 在一日三餐中,注意多吃些苦味的食物。苦味的食物虽然味道上不是那么适口,不过却是暑日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。... 阅读全文>>

    日期:2015-09-05 浏览量:132 标签:营养饮食
  • 营养学家说每天要吃20种食材,如何能做到 营养学家说每天要吃20种食材,如何能做到

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:83 标签:营养饮食
  • 5款营养食谱光吃不胖,准妈妈放心吃 5款营养食谱光吃不胖,准妈妈放心吃

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:86 标签:营养饮食
  • 巧选火锅底汤,营养又养胃 巧选火锅底汤,营养又养胃

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:108 标签:营养饮食
  • 日常生活中哪些食物具有这些保健的功效呢 日常生活中哪些食物具有这些保健的功效呢

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:76 标签:营养饮食
  • 饮食指导提醒 补水过度也有副作用 饮食指导提醒 补水过度也有副作用

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:195 标签:营养饮食
  • 解读 平民的食物像皇帝的营养 解读 平民的食物像皇帝的营养

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:130 标签:营养饮食
  • 解读 减肥功效最好的4款食物 解读 减肥功效最好的4款食物

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:190 标签:营养饮食
  • 饮食提醒 吃完鸡蛋不能立即做的事 饮食提醒 吃完鸡蛋不能立即做的事

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:170 标签:营养饮食
  • 可加速新陈代谢的番茄豆浆食疗 可加速新陈代谢的番茄豆浆食疗

    饮食营养主要包括食物的消化与吸收、营养学基础知识、各类食物的营养、膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的原理及作用、食谱编制、膳食营养与疾病的关系、食品的污染与预防等。尽量不挑食、不偏食。不但多尝试新的食物,还要多尝试... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:187 标签:营养饮食
  • 让你越吃越瘦的12种刮油食物 让你越吃越瘦的12种刮油食物

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:73 标签:营养饮食
  • 饮食提醒 吃什么食物养胃最好 饮食提醒 吃什么食物养胃最好

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:200 标签:营养饮食
  • 吃面食后运动或诱发过敏性休克 吃面食后运动或诱发过敏性休克

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:123 标签:营养饮食
  • 专家提醒 癌症高发高营养并不是好事 专家提醒 癌症高发高营养并不是好事

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:153 标签:营养饮食
  • Q:过了保质期的食品,还能吃吗? Q:过了保质期的食品,还能吃吗?

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:85 标签:营养饮食
  • 提醒 心血管患者的饮食禁忌 提醒 心血管患者的饮食禁忌

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:139 标签:营养饮食
  • 健康减磅又滋养的两款温补减肥食谱 健康减磅又滋养的两款温补减肥食谱

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:201 标签:营养饮食
  • 注意 每顿饭吃六分饱可以多活20年 注意 每顿饭吃六分饱可以多活20年

    饮食是一种文化, 而中华美食则誉满天下。一谈到中国饮食文化,许多人会对中国食谱以及中国菜的色、香、味、形赞不绝口。保证饮食健康首先必须注意营养,营养要充足就要讲究食物的搭配。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出:五谷为养,五果为助... 阅读全文>>

    日期:2015-08-13 浏览量:107 标签:营养饮食
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中西合璧 四大营养早餐食谱
上班族营养早餐的饮食注意事项 A、吃得多不如吃得精 早晨起来,由于活动量... [详情]
上班族营养早餐的饮食注意事项
1、好的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀; 2、好的早餐一定要有一... [详情]
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