欢迎访问昔彩生活网!营养健康,快乐每一天!
当前位置: 首页 > 营养保健 >

推荐11款杂粮营养保健食品

时间:2015-10-04 22:35来源:未知 作者:营养健康 点击:

推荐11款杂粮营养保健食品

  如今社会,环境污染严重,人们各种生活压力增大,导致癌症人群越来越多。抗癌也成了如今人们养生保健的首要话题。市面上充斥着各种各样形形色色的抗癌保健品,但是医学研究表明:小麦才是最好的抗癌保健食品。下面小编给大家推荐11款养生保健的杂粮。

  1、糙米:健脑又健康

  2、小米:健胃又滋补

  3、米糠皮:最便宜的防癌食品

  4、黑米:四季进补佳品

  5、谷芽:开胃助消化的好食品

  6、小麦:最好的保健抗癌食品

  7、大麦:调整肠胃功能的健康食品

  8、小麦胚芽:是营养的精华

  9、荞麦:强心降压的健康食品

  10、燕麦:最佳的降血脂食物

  11、高梁:健脾止泻的健康食品

猜你喜欢
推荐阅读
吃饭要有规律,俗话说早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少,三餐中最重要的... [详情]
早餐没吃好 营养应该这样补上
早餐的重要性 早餐可以说是一日三餐中最重要的一餐,很多人都会不吃早餐,... [详情]
营养早餐的原则及搭配方法
一、豆奶+蛋白质粉+火腿面包 准备:豆奶250毫升,豆奶的口味有多种选择,你... [详情]
中西合璧 四大营养早餐食谱
上班族营养早餐的饮食注意事项 A、吃得多不如吃得精 早晨起来,由于活动量... [详情]
上班族营养早餐的饮食注意事项
1、好的早餐应该是:主食为主,副食次之,有干有稀; 2、好的早餐一定要有一... [详情]
上班族怎么样的早餐才算得上是营养早餐呢?
营养早餐
早餐有什么重要性呢?最健康的减
早餐有什么重要性呢?最健康的减肥早餐是什么呢?
随着生活条件的提高,生活中的肥胖症患者是越来越多的,因为吃的食物是很多... [详情]
孕妇营养早餐怎么做
孕妇营养早餐怎么做
怀孕之初,准妈妈大多都有这样那样,或轻或重的妊娠反应,而几乎所有的准妈... [详情]
白领早餐吃什么最有营养?
白领早餐吃什么最有营养?
早餐吃得好可以让一整天都活力十足,对于白领来说更是如此,那么早餐吃什么... [详情]
上班族早餐吃什么最营养
上班族早餐吃什么最营养
很多上班族早晨起来,喝一大杯牛奶,煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门,觉得这样... [详情]
早餐吃什么最营养?什么时间吃早
早餐吃什么最营养?什么时间吃早餐对身体最好
早餐吃什么最营养?一天中最重要的就是早餐,因为营养的早餐对一整天的精神... [详情]