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  • 橘子皮泡水喝能换痰止咳、排毒养颜 橘子皮泡水喝能换痰止咳、排毒养颜

    橘子皮,是橘子的果皮,同时也是一种很好的中药材。橘子皮的功效的有很多,很多人喜欢拿橘子皮泡水喝,你知道橘子皮泡水喝有什么功效吗?用橘子皮能美容吗?想知道的话那就来来看一下这篇文章吧。 橘子皮泡水喝的功效 橘皮制成中药就被叫做陈皮,它可... 阅读全文>>

    日期:2015-08-31 浏览量:193 标签:养生
  • 橘子皮防病小窍门 橘子皮防病小窍门

    橘子因其外皮金黄、鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的喜爱。人们吃完橘子后,大多把皮扔掉了,实在可惜。其实,橘皮是一味中药,叫陈皮,味辛而微苦,性温,入脾、肺经,有理气调中、燥湿化痰之功效。除了入药外,橘皮还可以用来制成各种各样的药... 阅读全文>>

    日期:2015-08-31 浏览量:79 标签:养生
  • 打嗝不止怎么办?停止打嗝的办法有哪些? 打嗝不止怎么办?停止打嗝的办法有哪些?

    打嗝又叫呃逆,是由于膈... 阅读全文>>

    日期:2015-08-30 浏览量:102 标签:养生
  • 为啥有些动作让人钻心地痛? 为啥有些动作让人钻心地痛?

    为啥有些动作让人钻心地痛?美国《男士期刊》杂志近日刊文,揭开了其中的秘密和处理要诀。 1.咬到舌头。不小心咬到舌尖或者舌头侧面的肌肉时,痛感尤为明显。纽约牙医布莱恩?坎特博士称:人体有3种最强健的肌肉位于口腔内,包括嚼... 阅读全文>>

    日期:2015-08-30 浏览量:111 标签:养生
  • 夏季如何自制饮品,让我们喝得健康 夏季如何自制饮品,让我们喝得健康

    炎热的夏季,如果能够每天喝上一杯清凉解渴的饮料,那真是一种享受呀,我们都知道常喝碳酸饮料并不健康,下面小编就为大家介绍夏季自制的7种饮品,让你每天都能喝到健康的饮料。 1、西瓜冰沙 西瓜是最适合做冰沙的原料。它不仅水分充足,而且含有多... 阅读全文>>

    日期:2015-06-07 浏览量:93 标签:养生
  • 开灯睡觉是不是对皮肤不好? 开灯睡觉是不是对皮肤不好?

    有很多人喜欢不关灯睡觉,那样在半夜醒来的时候就不会手忙脚乱。虽然开灯睡觉不会导致面部长皱纹,但是开着灯睡觉却是会容易让黑色素沉淀从而影响你的美白大业。研究发现,褪黑素在晚上23时至次日凌晨时,往往分泌最旺盛,到了天亮之后一旦出现光源... 阅读全文>>

    日期:2015-06-07 浏览量:172 标签:养生
  • 11个奇特养生法 让你百病不侵 11个奇特养生法 让你百病不侵

    人的神明,都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法:眼睛一闭,就养肝。因为肝主藏血,肝主目。比如眼睛干涩、眼睛迎风流泪,都是肝病,迎风流泪属于肝的收敛功能不足; 养肝大法就是闭眼睛 人的神明,都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法:眼... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:208 标签:养生
  • 春天吃什么蔬菜最防困? 春天吃什么蔬菜最防困?

    春天吃什么蔬菜水果好呢?春天吃什么食物好呢?春季吃什么么蔬菜水果好呢?春季吃什么食物好呢?这是很多人进如春天后常问的问题,下面就为大家介绍春天吃那些蔬菜水果比较好吧! 春季饮食要清淡,少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜,还... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:143 标签:养生
  • 你是否肾虚?肾虚如何补? 你是否肾虚?肾虚如何补?

    你肾虚了吧?20个男性中,有14个怀疑自己肾虚,原因是出现过腰膝酸软、尿频、出汗、怕冷等自认为肾虚的症状,其中只有一人看过医生,并被诊断为肾阴虚。 补肾类产品种类繁多,不少都贴有OTC(非处方药)的标签,有些宣传海报上,肾虚二字更是被醒目标... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:140 标签:养生
  • 老年养生常识 足部养生方法 老年养生常识 足部养生方法

    从中医角度来讲,人体五脏六腑都与脚上的穴位息息相关,较低是各个经络的汇聚点,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位;有的科学家还认为脚是人体第二心脏,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的保健特区,充分开发这个特区的保健潜能,对预防... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:85 标签:养生
  • 花茶有什么样的功效?喝花茶保健养生 花茶有什么样的功效?喝花茶保健养生

    慢慢的花茶养生也开始流行,但怎样的花茶有什么样的功效,这些你都清楚吗?喝花茶也因个人体质、症状不同而用的材料不同,下面简单介绍几种吧。 菊花枸杞茶 中医认为,菊花性凉,有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞,又... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:122 标签:养生
  • 冬季心火、肝火、肺火和胃火的降火方法 冬季心火、肝火、肺火和胃火的降火方法

    冬季天气较为干燥,容易内燥上火。然而,不同的内火,降火方式也不一样。中医食疗降火最好辩证来。 近日天气变得干冷起来,空气干燥,人们容易产生内火。对于冬季天气干燥内火上火的情况,还是要辩证治疗,运用食疗的方式进行缓解。 心火、肝火、肺... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:100 标签:养生
  • 冬季预防感冒 中西结合更健康 冬季预防感冒 中西结合更健康

    冬季感冒是很常见的症状之一,会给人的健康造成很大的隐患,耽误工作,耽误学习。因此,中医养生专家认为,我们在冬季养生时,需要注意预防感冒发生。有研究发现,利用中西结合的方法,会让你得到预防感冒的好效果。 预防感冒,食疗方很多: 第一个... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:85 标签:养生
  • 排湿毒醒脾胃 多出汗精神爽 排湿毒醒脾胃 多出汗精神爽

    自头伏开始,仲夏季节来到,中医又称长夏。汗毒重表现为头昏无力、浑身不爽,可用热毛巾擦身,用热水洗澡,喝生姜红糖汤也能帮助排毒。 湿毒: 仲夏季节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天在蒸桑拿,这样的季节最重要的是排湿毒。湿气通于脾。厚... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:178 标签:养生
  • 为什么放屁?屁为“五谷杂粮之气” 为什么放屁?屁为“五谷杂粮之气”

    人从生到死,无一例外都要放屁,屁为 五谷杂粮 之气。正常人每天要放5~10次屁,约排出500毫升的气。如果超过1200毫升即为放屁过多,医学上称为矢气过多症。 屁的原材料是与我们的唾液或食物一起咽下去的空气,其中有一部分以打嗝的方式从胃排出,... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:230 标签:养生
  • 回南天 健脾祛湿保健康 回南天 健脾祛湿保健康

    春季一到,马上就要迎来了讨厌的回南天,不仅家里的地板、墙壁等地方湿漉漉的,而且人体内的湿气也加重,人湿气重的话会易疲劳,没食欲,湿气长期得不到祛除会引发多种疾... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:114 标签:养生
  • 夏季人容易犯困、食欲不振,吃什么缓解? 夏季人容易犯困、食欲不振,吃什么缓解?

    夏季人容易犯困、食欲不振,患肠胃疾病的人也比较多。那么,吃什么可以缓解呢? 春困秋乏夏打盹,夏天不但易犯困,而且容易厌食。 多吃瓜果梨桃 专家指出,这都是天热导致的脾胃虚弱,多吃瓜果梨桃可以缓解这种情况。 夏天人的阳气充盈于肌表,内脏... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:70 标签:养生
  • 中医夏季养生粥 能够帮助你滋阴清热 中医夏季养生粥 能够帮助你滋阴清热

    炎炎夏日,看到什么都不想吃,不知为什么就是没胃口,所以有些人选择了 喝粥 。那么,对于没胃口的你来说,夏天九大养生粥,相信你是不能错过的了。 1、扁豆粥 做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:66 标签:养生
  • 健康养生进补应注意的禁忌 健康养生进补应注意的禁忌

    根据中医春夏养阳,秋冬养阴的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。 忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾... 阅读全文>>

    日期:2015-06-06 浏览量:122 标签:养生
  • 养生注意:抗生素用过头危害堪比吸烟 养生注意:抗生素用过头危害堪比吸烟

    过度使用抗菌药物,不仅对患者本人不利,还可能危及亲人、朋友、同事,甚至所有人的健康,这与吸烟的害处非常相似。 感冒咳嗽、嗓子疼时,不少人先会想到吃点抗生素,甚至去打个吊瓶消除炎症。国家发改委曾公布数据,2009年,中国医疗输液用了104亿... 阅读全文>>

    日期:2015-05-09 浏览量:92 标签:养生
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