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  • 如何预防亚健康? 如何预防亚健康?

    亚健康 是我们近几年比较经常听到的词,它并不是疾病,但是如果患者一直任由其继续发展,很可能就会引发疾病的产生,这会严重的影响患者们的正常生活,接下来我们一起看看如何有效的预防亚健康的出现。 1、心情愉悦 已经有太多的研究表明,我们的心... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:196 标签:亚健康
  • 五大标准自测亚健康 五大标准自测亚健康

    长期处于嘈杂的繁华都市之中,扑面而来的紧张感与精神压力,导致亚健康人群变得越来越多。亚健康状态复杂多样,目前,在临床上对亚健康也没有一定的诊断标准,所以很多患者在出现体虚力弱、失眠等症状后,并不在意,导致恶性循环,引发精神或机体疾... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:178 标签:亚健康
  • 八大策略调理亚健康 八大策略调理亚健康

    亚健康 即指非病非健康状态,如果这种状态不能及时得到纠正,非常容易引起多种器质性疾病的出现,使健康遭受到更大的伤害。因此,大家在日常生活中要重视保健工作,养成定时喝水、勤于锻炼的好习惯。这对维持人体健康,远离亚健康有着特殊的作用。 ... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:82 标签:亚健康
  • 9大饮食摆脱亚健康 9大饮食摆脱亚健康

    亚健康状态即介于健康与疾病之间的中间状态,该类人群在生理、心理以及社会适应能力上都会出现一定的障碍,严重影响工作效能和生活、学习质量,加重身心疲劳。要及时通过改变不良生活方式和习惯,以保证健康、良好的心境,从源头上堵住亚健康状态发... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:186 标签:亚健康
  • 亚健康状态容易患病,如何预防与消除亚健康状态? 亚健康状态容易患病,如何预防与消除亚健康状态?

    导致 亚健康状态 的原因很多,除由于过度疲劳造成的精力、体力透支,人体生物周期中的低潮时期,身体疾病等因素外,心理疾病也是一个非常重要的原因。人体若处于亚健康状态时,容易患病,身心感到不适,对学习、生活和身心健康造成不良影响,不能很... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:131 标签:亚健康
  • 疾病与健康之间的“第三状态”,“亚健康”的真相! 疾病与健康之间的“第三状态”,“亚健康”的真相!

    亚健康 成为大众言谈中出现频率最高的医学概念之一,不过十年时间。然而,这却是一个地道的伪概念,没有任何严格的医学观察和研究的基础,完全是被拍脑袋生造出来的。 一、 什么是健康? 从字义上溯源,健康一词最早是伉健。《汉书宣帝纪》:秋,大... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:99 标签:亚健康
  • 到底什么是亚健康?正确认识亚健康,别再被“亚健康”忽悠了! 到底什么是亚健康?正确认识亚健康,别再被“亚健康”忽悠了!

    亚健康是一个大家都不陌生的字眼,养生节目、保健品的广告宣传中都常常能看到它的身影。不少商家还宣称,超过半数的人群都处于亚健康状态,需要用各种保健产品加以调理。然而,亚健康究竟是什么呢?它真是一个受到医学界认可的概念吗? 到底 什么是亚... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:192 标签:亚健康
  • 8种经典健身动作是“无用功” 8种经典健身动作是“无用功”

    健身的目的是强健身体,但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解,长期坚持经典的运动习惯和动作,其实很多经典健身动作都是无用功,你中招了吗?这8种经典健身动作都是无用功。 1.仰卧起坐 这种长久以来被认为锻炼腹肌最有效的方... 阅读全文>>

    日期:2015-06-28 浏览量:62 标签:亚健康
  • 冰箱细菌多?5招避免冰箱在夏天阵亡 冰箱细菌多?5招避免冰箱在夏天阵亡

    冰箱应该算是最伟大的发明了,它能为我们保存食物,提供冰凉的饮品。不过也是因为冰箱太过方便,也许你就会直接把炖肉、蔬菜、冰棍忘在冰箱里,结果就导致完全没有意义的浪费。所以今天,就是杂乱无章的冰箱的终结日。 冰箱引起肠胃病的原因有两点... 阅读全文>>

    日期:2015-06-27 浏览量:147 标签:亚健康
  • 出汗能排毒?有关汗水你不知道的真相 出汗能排毒?有关汗水你不知道的真相

    天气炎热大多数人都爱出汗,有时甚至是大汗淋漓,人们往往对出汗有许多误解,其实夏天出点汗是有益健康酌生理现象并不是什么坏事情。尽管穿白色紧身衬衫时汗湿的腋下有些尴尬,但是关于汗水还是有很多有趣的小知识。这些小水滴可能反映了你体内各个... 阅读全文>>

    日期:2015-06-27 浏览量:198 标签:亚健康
  • 亚健康的表现 亚健康的表现

    健康状态的表现是什么?这是大家最为关注的,只有了解了亚健康状态的表现,才会据此得出准确的诊断,从而为治疗亚健康状态提供依据,那么究竟亚健康状态的表现是什么呢? 亚健康的几种表现: (1)功能性改变,而不是器质性病变。 (2)体征改变,但现有... 阅读全文>>

    日期:2015-06-27 浏览量:66 标签:亚健康
  • 什么是亚健康 什么是亚健康

    亚健康是个大概念,包含着前后衔接的几个阶段:其中,与健康紧紧相邻的可称作轻度心身失调,它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症,但是这些失调容易恢复,恢复了则与健康人并无不同。它约占人群的25%~28%。 什么是亚健康状态 亚健康状态... 阅读全文>>

    日期:2015-06-27 浏览量:91 标签:亚健康
  • 亚健康状态 亚健康状态

    亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓。 世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为第三状态,我国称... 阅读全文>>

    日期:2015-06-27 浏览量:104 标签:亚健康
  • 亚健康症状 亚健康症状

    亚健康就是人在健康与疾病的中介状态,症状如你所说,看你的资料,应该是饮水的问题造成的,你严重缺水,如果你在喝的是没有净化的自来水或桶装水, 不利于改变你的症状,要饮健康水,合理膳食,开心愉快,适当运动,你就会成为健康的美女 。 亚健... 阅读全文>>

    日期:2015-06-27 浏览量:182 标签:亚健康
  • 亚健康如何调理 亚健康如何调理

    亚健康 即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓。那么如何调理呢? 均衡营养 没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此,既要... 阅读全文>>

    日期:2015-06-27 浏览量:192 标签:亚健康
  • 9种亚健康状态 9种亚健康状态

    很多人即使明白自己身体处于一种亚健康的状态,仍然不愿意花时间去调理。但是亚健康如果不注意即会酿成大病?下面一起来看看十大亚健康的表现,检查一下自己是否也有这个症状。... 阅读全文>>

    日期:2015-05-10 浏览量:57 标签:亚健康
  • 6大妙招助你治愈失眠 6大妙招助你治愈失眠

    如果你睡前没有喝咖啡或茶,最近心情也不错,身体也没什么不舒服,可仍然会睡不着觉。研究表明失眠原因很多,有可能跟月圆也有关系。如何解决失眠的难题呢?... 阅读全文>>

    日期:2015-04-17 浏览量:111 标签:亚健康
  • 失眠半小时可增加体重 失眠半小时可增加体重

    研究人员发现,在工作日内只要半小时无睡眠足以造成问题。一年之后,由于每个工作日30分钟的睡眠债,肥胖和糖尿病胰岛素耐受性(糖尿病指标)的风险分别增加了17%和39%。这个研究将于周四在圣地亚哥内分泌学会的年会上作汇报。... 阅读全文>>

    日期:2015-04-13 浏览量:83 标签:亚健康
  • 十种状态肯定睡不好 室温过高、相对而睡 十种状态肯定睡不好 室温过高、相对而睡

    美美睡上一大觉本是“人之常情”,现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?... 阅读全文>>

    日期:2015-04-13 浏览量:102 标签:亚健康
  • 上班族摆脱亚健康十个锦囊 上班族摆脱亚健康十个锦囊

    随着社会压力的不断增加,都市白领中,越来越多的人加入到亚健康大军中,不过,别担心,只要你打开并运用以下十大摆脱亚健康锦囊,在忙碌的生活中你就可以获得摆脱亚健康的有效方法、并使你变得很健康。... 阅读全文>>

    日期:2015-04-13 浏览量:173 标签:亚健康
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