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宝宝腹泻吃什么食物好呢?

时间:2016-03-03 16:56来源:未知 作者:营养健康 点击:

宝宝腹泻吃什么食物好呢?

  现如今,宝宝的身上出现腹泻的症状,对于大多数人来讲都是需要十分重视的事情,由于宝宝年龄尚幼,在其身上发生的任何症状,都是需要人们多多关注的事情,那么,宝宝腹泻吃什么食物好呢?

  1、湿热型腹泻

  乌梅葛根汤:取乌梅10只,葛根10克,加250毫升水,大火煮沸后改小火烧20分钟,去渣加红糖少许,分次饮用。

  陈皮红枣汤:铁锅内放12只干红枣,炒成微焦,取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克,加入红枣和水煎15分钟,代茶饮。

  2、脾虚型腹泻

  胡萝卜汤:取新鲜胡萝卜250克,洗净,连皮切成小块,放入锅中加水煮熟后,喝汤、吃胡萝卜。

  扁豆薏米仁山药粥:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。

  3、伤食型腹泻

  苹果汤:取苹果一只洗净,连皮切碎,加250毫升水,加食盐少许,煎汤代茶饮。

  焦山楂麦芽饮:取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

  4、风寒型腹泻

  姜茶饮:取生姜10克,茶叶3克,加水煮沸后加少许红糖,代茶饮。

  糯米苍白术粥:取糯米30克,白术12克,苍术6克。先将糯米略炒一下;白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁,加入糯米煮粥食用。

  如上所述,对于出现腹泻症状的宝宝,家长在对其腹泻的症状有所察觉后,就可以在对其症状的类型有了一定的认识后,再根据其表现的症状和腹泻的类型来对应该吃的食物做出选择。

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