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  • 丰胸效果好的几种食物上榜 丰胸效果好的几种食物上榜

    拥有傲人身材是女性的梦想,许多人为了丰胸会选择精油、整容等外部手段,但以下几种食物可以让你在日常饮食中达到丰胸的功效,一起看看吧。 黑芝麻: 富含维生素E黑芝麻以富含维生素E着称,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的... 阅读全文>>

    日期:2015-11-18 浏览量:122 标签:保健
  • 饮食指导 春天吃什么可以去火 饮食指导 春天吃什么可以去火

    春天吃什么可以去火,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 刚到春天,很容易上火,感觉身体干燥,有时候嗓子疼,嘴唇长泡,好多人... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:83 标签:保健
  • 春天常吃以下5种食物可起到抗过敏的功效 春天常吃以下5种食物可起到抗过敏的功效

    春天是百花盛开的季节,繁花盛开的同时各种花的花粉会在空气中形成一种飘浮物,也给过敏体质的人带来困扰。这些过敏性体质的人吸入后就会引起皮肤过敏,打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等季节性过敏症状。专家提出,春天常吃以下5种食物可起到抗过敏的... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:206 标签:保健
  • 杀菌吃大蒜 春季养生的八种食物 杀菌吃大蒜 春季养生的八种食物

    春季万物复苏、生机勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。 下面给你具体介绍一下适合在春季养生食用的八种食物: 春季吃葱可补维C 葱中的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:142 标签:保健
  • 儿童春季进补的5大方案 儿童春季进补的5大方案

    世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季。为了满足宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补。春天,气候由寒转暖,宝宝的饮食应转为清淡一些。春补时,妈妈应注意采取以下对策: 对策1选... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:158 标签:保健
  • 饮食指导 春季烦躁可多喝蜂蜜水 饮食指导 春季烦躁可多喝蜂蜜水

    春季烦躁可多喝蜂蜜水,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:89 标签:保健
  • 春季养生计划,多吃四种菜 春季养生计划,多吃四种菜

    俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。 豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:95 标签:保健
  • 缓解女性春燥 饮食选择要恰当 缓解女性春燥 饮食选择要恰当

    虽然天气已经慢慢开始转暖,但是也很容易引起烦躁、焦虑,尤其是女性,那么我们应该如何缓解春燥呢?在春天里又该如何拥有一个好心情呢?通过资料显示,通过饮食是可以调节的,大家不妨来参考一下以下几种食物吧! 1、多吃富含钙质的食物 当膳食中钙含... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:91 标签:保健
  • “咬春”传统食品的首选就是萝卜 “咬春”传统食品的首选就是萝卜

    立春节气刚过,乍暖还凉的日子里,作为民间咬春传统食品的首选就是萝卜。专家称,萝卜甘辛味辣,在冬末春初时进行食补,是有医学保健道理的。中医提醒,服人参、西洋参、生熟地、何首乌等补药后不要吃萝卜,否则会影响药效。物美价廉的大白萝卜,可... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:143 标签:保健
  • 春夏养阳饮食宜温不宜凉 春夏养阳饮食宜温不宜凉

    春季阳气升发,除了春捂多晒太阳之外,在饮食方面,我们也要配合春夏养阳的养生原则,在春季里适当进食有升阳理气作用的食物。 春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。所以春季的饮食,要遵... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:116 标签:保健
  • 适合春季食用的五款温补汤品 适合春季食用的五款温补汤品

    咸菜鲤鱼汤 此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。 猪肚马蹄汤 为你提供一个简单而有效的清洗渚肚法,于镬中将油... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:72 标签:保健
  • 春季干燥易上火要多吃降火果蔬 春季干燥易上火要多吃降火果蔬

    春季干燥易上火要多吃降火果蔬。风多雨少,空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失,再加上春天气温孩儿面,一天变三变,不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调。具体表现为食欲不振、大便干燥、小便发黄、咽喉干... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:138 标签:保健
  • 春季养生润肺四款食疗汤 春季养生润肺四款食疗汤

    春季养生润肺四款食疗汤,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。 莲子百合羹 莲子15克,干百合15克,鸡蛋1个,白糖适量。将莲子去心... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:142 标签:保健
  • 春天感到困乏无力也可能会引发一些疾病 春天感到困乏无力也可能会引发一些疾病

    春天人们常常感到困乏无力,昏昏欲睡,这是人体的生理功能随着季节的变化而出现的一种正常的生理现象。然而您知道吗?这些生理变化也可能会引发一些疾... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:115 标签:保健
  • 春季饮食治病法 春季饮食治病法

    祖国医学认为:百草回芽,百病发作,就是说,春天容易旧病复发。 春天由于温暖多风,适宜于细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天外感较多,对身体虚弱的人士来说,更应引起重视。 肝阳上亢、头晕、失眠 事实证明,到了春天,凡有肝阳上亢的... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:120 标签:保健
  • 春季调养七方法 春季调养七方法

    现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 一、饮食清淡消春火 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激... 阅读全文>>

    日期:2015-07-01 浏览量:118 标签:保健
  • 养成八个习惯让你更长寿 养成八个习惯让你更长寿

    虽说努力上进是社会的主旋律,但早在20世纪初,德国生理学家马克思·卢讷就已指出,过快的生活节奏、剧烈的运动、过度紧张焦虑都会消耗我们的“生命能量”。那么,怎么做才能保持长寿呢?不妨来看看这些让人长寿的生活习惯吧!... 阅读全文>>

    日期:2015-04-13 浏览量:140 标签:保健
  • 骑行好处多 还可加强性能力 骑行好处多 还可加强性能力

    据美国的健康专家建议,多进行身体活动可以改善血管健康,它具有提高性欲的连锁效应。康奈尔大学的一项研究还得出结论,男性运动员的性能力会延长二到五年,类似数据同样出现在推迟女性更年期上。... 阅读全文>>

    日期:2015-04-13 浏览量:122 标签:保健
  • 春困背后隐藏的7大疾病 春困背后隐藏的7大疾病

    四季交替,人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高,皮肤毛孔舒展,大脑供氧相应减少,很多人成天无精打采、昏沉欲睡,犯起了“春困”。值得注意的是,有些春困可是某些疾病的报警信号。如果你出现了不能克服的贪睡,最好赶紧弄清楚贪睡的原... 阅读全文>>

    日期:2015-04-13 浏览量:107 标签:保健
  • 春天保健必做7件事 春游、做伸展运动、多吃豆芽 春天保健必做7件事 春游、做伸展运动、多吃豆芽

    一日之计在于晨,一年之计在于春。随着天气越来越暖和,春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出,春天保健最应该做到以下7件事。... 阅读全文>>

    日期:2015-04-13 浏览量:178 标签:保健
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